雑談ベタを救う「2プラスの魔法」とは？──話しかけベタな人が、自然に会話を始められる超基本技

会社の廊下で誰かとすれ違うたびに、私は毎回、人生の期末テストを受けてる気持ちになる。

こっちは笑顔のつもりでも、鏡で見たら『本気出して無表情』。

相手の「おはようございます」に「……っす」と小声で返して、翌日から目を合わせてくれない族に認定されたこともある。

挨拶が下手な人間は、人類と関わるたびにHPを削られる。

そんな私に、ある日、『2プラスの魔法』がやってきた。

これはもう、魔法というより社会的ライフハックであり、現代の錬金術であり、コミュ障に授けられた最後のライフラインである。

1. 雑談が苦手な人にこそ効く、2プラスの法則とは？

この2プラス、正式には「挨拶＋ひと言＋質問」。

この3つを連続コンボで繰り出す。

それだけで会話が始まるんです。

ドラクエで言うなら、ルイーダの酒場で仲間を増やす方法が「おはようございます！」だったのです。

知らなかったよ……今までずっと一人旅だったよ……。

この2プラスの魔法は、実は桐生稔さんの著書『雑談の一流、二流、三流』（明日香出版社）で紹介されていたテクニック。

そして、この名著を爆速で全国に知らしめたのが、あのプレゼンの鬼・中田敦彦さんのYouTube大学だった。

本の中では、「雑談は、関係性をつくるための設計である」と定義され、5ステップ構造（始め方・広げ方・聞き方・盛り上げ方・終わり方）で雑談の本質がバッサバッサと解体・分析されている。

2. 「2プラスの魔法」実践ステップ（実は5ステップあります）

この2プラス、正式には「挨拶＋ひと言＋質問」。

……と、言いつつも、実際にこの魔法を使いこなそうと思うと、どうしても「受け取り方」や「終わり方」も含めて実質5ステップになる。

3. 「2プラスを取り入れた人」のビフォー・アフター｜こんな人におすすめ！

🧍‍♂️ビフォー

🕺アフター

「2プラス」が特におすすめな人

2プラスってつまり、「自分が無理して話さなくていい魔法」なんです。

• 挨拶して、
• 気づきを一言添えて、
• 質問して、
• 相手の話を引き出せば、

あなたが無理に面白いことを言わなくても、会話はちゃんと成立する。
しゃべるのが苦手な人ほど、この魔法を使えば聞き役としての主役になれる。

まとめ：「話しかけベタ」な人が今日からできること

これだけで、会話は始まるし、ちゃんと続く。

私もこの技を知ってから、「なんか最近、話しかけやすいですよね」的なこと言われた（まじで）。

……昔の私に伝えたい。

お前の「おはようございます」で止まるな。

もう一歩踏み出せ。

その先に、雑談の扉がある。

この本、2プラスだけじゃない！

桐生稔さんの『雑談の一流、二流、三流』には、この「始め方」だけでなく、

など、雑談が苦手な人間が一生悩み続けていた問題に、すべて解答用紙が用意されてるレベルで書いてある。

読むだけでも面白いし、実践すれば変わる。

「話すのが得意じゃない自分」でも、「人と関係を築ける技術」がちゃんと手に入る。